Prevención de la hipertensión arterial

La prevención de la hipertensión es muy importante, solo tu puedes evitarla.

cuidar tus hábitos y llevar una vida saludable es una forma fácil y efectiva de prevención.

Sánchez, C.. (2016). ¿Hace cuánto que no te tomas la presión?. noviembre 25, 2018, de El Comercio Sitio web: https://elcomercio.pe/suplementos/comercial/salud-clinicas/hace-cuanto-que-no-te-tomas-presion-1002338

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Los riesgos de la presión alta

Tener la presión arterial por arriba de lo normal nos puede llevar a tener múltiples complicaciones en diferentes partes del cuerpo, en el siguiente mapa conceptual se muestran los órganos mas afectados y las enfermedades mas comunes en cada uno de ellos. Recuerda, ¡la hipertensión arterial se puede prevenir!

Giuliano, M.. (2007). Las Preguntas más Frecuentes sobre la Hipertensión Arterial. noviembre 25, 2018, de Federación Argentina de Cardiología Sitio web: http://www.fac.org.ar/qcvc/publico/ap010/giuliano.php?fbclid=IwAR10yw-hnBcY3t1h7oTemhDYQc0Fmrj2CcoTadKxkEcKZKb4Q-wM_f-EPrM

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¿Cuánto sabes de la hipertensión?

Hipertensión Arterial by Angela Trasviña on Scribd

Todos hemos escuchado sobre la presión alta ¿pero cuanto sabemos realmente? con esta presentación podrás informarte rápidamente sobre los datos más relevantes de la hipertensión arterial.

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Organización Mundial de la Salud. (2015). Preguntas y respuestas sobre la hipertensión. 2018, de OMS Sitio web: https://www.who.int/features/qa/82/es/ 

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¿Qué es la Hipertensión?

• Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. (OMS)

• Cuando la tensión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg y/o la tensión diastólica es igual o superior a 90 mm Hg, la tensión arterial se considera alta o elevada.

Organización Mundial de la Salud. (2015). Preguntas y respuestas sobre la hipertensión. 2018, de OMS Sitio web: https://www.who.int/features/qa/82/es/ 

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¡Bienvenidos!

Hola a todos, sean bienvenidos a nuestro blog acerca de la Hipertensión arterial.

Aquí podrán encontrar todo lo referente a ello, y se podrán responder algunas dudas o preguntas que se tienen sobre este importante tema.

En nuestro blog incluimos los riesgos que conlleva a la hipertensión, así como también las complicaciones que pueden surgir si no se lleva control y un estilo de vida saludable sobre dicha enfermedad crónica.

Lo que más nos interesa es poder tener un impacto positivo hacia la sociedad, donde se cree conciencia de que la salud no es un juego y si no la cuidamos como se debe pueden surgir grandes problemas en nuestra vida.

Esperamos que la información sea útil y la puedan compartir con sus conocidos.

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